L'existence des cigarettes électroniques ou e-cigarettes fait l’objet de beaucoup de débats. À part le fait de savoir qu’elle permet de créer un spectacle de nuage, bon nombre de personnes s’interrogent sur les avantages qu’apporte la cigarette électronique. Si d’autres affirment que c’est un moyen de sevrage tabagique, d’autres demandent : comment est-ce possible ? Pour en savoir plus, focus sur les raisons amenant à croire aux avantages de la cigarette.
Les avantages de la cigarette électronique sur soi-même !
Presque tous les fumeurs de cigarettes se plaignent de ne pas avoir la force d'arrêter. Même s'ils y parviennent pendant quelques jours, quelques semaines ou même quelques mois, la barrage finit toujours par céder. Bien sûr, le sevrage tabagique peut être soutenu et mené à bien par une thérapie de substitution de la nicotine. Cependant, cela ne marche pas toujours, et tout dépendra du degré d'attachement à la cigarette classique. Mais la cigarette électronique est bien différente des autres substituts. Vous serez peut-être surpris, mais elle est capable de vous conduire à un arrêt progressif sans ressentir l'effet de manque de tabac. Ce dispositif peut détourner votre attention afin que vous ne vous souveniez plus du geste d'un fumeur, et permet de dissiper les sensations ressenties avec le tabac industriel. Actuellement, environ 3⁄4 des personnes qui ont réussi à arrêter de fumer témoignent avoir utilisé l'e-cigarette. Une autre bonne raison, avec la cigarette électronique, est que le
vapoteur n’est soumis à aucune pression ni sentiment de culpabilité. Il peut donc procéder progressivement. D’ailleurs, il n’y a aucun risque à combiner le vapotage avec le tabac.
Quels effets sur la santé ?
Sans même s'en rendre compte, le
vapoteur se dirige vers une bonne santé s'il se rend déjà compte par les actes énoncés précédemment. Mais, pour appuyer les bienfaits qu'elle apporte, il faut savoir que la cigarette électronique est largement moins nocive que le tabac. Quelque temps après son arrêt du tabac, le
vapoteur peut constater qu'il n'a plus de difficulté à respirer par rapport aux efforts physiques fournis. En plus de cela, vous retrouvez également la subtilité de votre goût et de votre odorat. Vous pouvez également dire adieu aux risques de maladies cardiovasculaires et d'infarctus car les substances toxiques et le monoxyde de carbone qui sont les éléments toxiques apportés par le tabac disparaissent. Il en est de même pour les odeurs de fumée sur vos vêtements, à l'intérieur de votre maison, etc. Puisque les cigarettes électroniques existent en plusieurs parfums. Mais surtout, la e-cigarette permet de protéger votre entourage et surtout votre porte-monnaie. Car oui, le vapotage est largement moins coûteux que le tabac industriel.
Quels cigarette électronique choisir ?
Pour choisir la bonne e-cigarette, il est important de comprendre vos normes. Tout d'abord, l'autonomie de la batterie de l'appareil. Pour l'autonomie de la batterie, cela peut varier entre 2200 mAh et 4000 mAh. Cela dépend principalement des besoins du fumeur. Ensuite, il y a la puissance, la norme est de 100W. Pour les novices, au-delà de cette puissance, c'est inutile. Le dernier point est la capacité de l'appareil. Car certaines e-cigarettes disposent de modes et de réglages à choisir. Grâce à cela, vous pouvez contrôler la puissance et la chaleur du
vapoteur. Il est donc important de prendre en compte ces critères pour choisir la meilleure e-cigarette. En outre, il existe également différents types de format de l'e-cigarette tels que le poids, le tube et la boîte.
Pour les petits fumeurs, l'idéal serait d'avoir une e-cigarette simple et compacte qu'il puisse facilement emporter partout. Pour les fumeurs modérés , on recommande les formats box qui tirent leur nom de leur batterie en forme de petite boîte rectangulaire. Et finalement l'idéal pour les grands fumeurs serait d'opter aussi pour une cigarette électronique plus technique et plus puissante comme les vapoteuses de type box.
